すべての人のための真理

キーポイントがタイムリーでないと、料理が戦いのようになるのは当然です キッチンデザインで最も重要な5つのポイントです。

2022年01月04日



厨房で多くの皆さんを見てきましたが、圧倒的なシーンは「バトル」と呼べるものです。


シンクが狭くて食器が磨きにくい、野菜を切ったら鍋から遠いことに気づいた、調理中にお辞儀をしなければならない、油の排気が長くても分散しない、調味料が見つからない・・・・・・せっかく作った廚房裝修設計のに、強い台風が入ったような散らかったキッチンが残り、片付けが進まないのです。


最終的に、インテリアデザインのキッチンは、慣習や重要なポイントの適用が十分に考慮されていなかったのです。


1、キッチンプレスラインの設計をより効率的に


実際には、科学的かつ合理的なキッチンの合理的なレイアウトは、(原料) - 洗浄 - カット - フライ - キー機能パーティションの全体的な計画に食品を準備に基づいて、その種の設計は、エネルギーを節約することができるだけでなく、調理の効率を高めることができます。


第二に、より便利なキッチンキャビネットのドアの選択の引き出し廚房裝修設計のキャビネット


キッチンキャビネットのドアのデザインのキーは、オブジェクトを取ると置くの場合には、スライドドアの方法をぶら下げとして設計されている場合は、スライドドアと引き出しキャビネットメソッドをぶら下げ持っている非常に不便ですが、特にキッチンキャビネットの深いアイテムに位置している、それはあなたが得ることができる前に、探索する手を取る、また人体を撮影しなければならないと思われます。 一方、部品棚は一目で見渡せ、特に忙しい調理時にはモノの収納がスムーズです。


3、テーブルをデザインするのがどれだけ快適か


シンクエリアでの食器磨きの焦点と、調理エリアでのコンロの重心位置は同じではないので、高さを設計するプロセスも異なるはずです。 調理の場合、人間の重心は低いので、コンロが高すぎると腕を立てて調理することになり、非常に不快で、調理が危ぶまれる。 食器洗いの場合は重心点が高くなるので、それに合わせてシンク周り全体のプランニングを引き上げ、食器が下がらないようにする必要があります。 一般的に70〜80cmのコンロの高さ、80〜90cmのシンク廚房裝修設計の高さ、2つの間の高さは約10cmで、実際の仕様は、設計によく料理する人の身長を参考にする必要があります。


四、油煙をより完全に吸収するストーブ


ランチをする上で、最も無視できないのは油煙の問題です。油煙は厨房環境の衛生を害し、さらには心身の健康にも害を及ぼします。


低空飛行で網を吸収する側面吸引排出方式を採用し、鍋の口元だけでガスを抜き、厨房や身体へのガスの危険性を最小限に抑えたことが大きなメリットです。 現在、市場ホット火星蒸気ベーキング統合ストーブ、調理器と15センチメートルキー無煙の使用上の吸引口の間隔、斜めのデザインを使用して吸引口、煙コレクション人間の目の実際の効果はこのように見える、非常に窒息湖南料理、四川の味、煙を行うためにもキー割れペースト壁を漂流するのは簡単ではありませんが、また顔に浮かばないだろう、キッチン美容コックは確かにスキンケアに欠かせないものである。


5つの、統合された屋内空間の使用はより完全である


過去の厨房機器、ガスコンロ、レンジフード、家庭用オーブン、キッチンキャビネットこれらは、高価なだけでなく、互換性の問題の仕様に起因するアウト全体購入、調理の感覚に非常に有害な、高層ビルのキッチン内部空間を占有します。 もうひとつ、クッカーの大きなメリットは「一体化」に反映されています。


ちょうど火星人の蒸気を焼く1つの統合された調理器を述べ、統合された設計はまた大幅に機械装置統合フード、ガスストーブ、電気汽船、全体の役割のキャビネットをぶら下げ、支出の膨大な量を保存するだけでなく、より完璧に室内空間の使用、60Lマスター蒸気ベーキング1マシンは、蒸気、ベーキングの様に到達できるアプリケーション感を向上させています 必要に応じ。


また、アプリケーションの調理器はまた、壁のキャビネットを取らない、屋内空間のストレージと仕上げの多くを空にすることができ、多くのスタイルは、ストレージ棚ヘッドカメラ人間工学に基づいたデザイン、ピックアップして調味料瓶、高速蒸気入札ベーキングを置くために滑らかで、60年代に戻って野菜をローストしながらビデオを再生しながら、もはや理想的ではないだろうされています。


キッチンの掃除やメンテナンスはもちろん、こんなポイントにも気を配る必要があるのでは?


1、防水錫箔をラップするためにキャビネットの必要性をぶら下げ下にシンク。


2、良い水のブロッキングストリップに従事する周りのキャビネットのカウンターは、すべてのボディに水を実行したり、キッチンキャビネットを台無しにしないようにするために。


3 のステンレス鋼の版が付いているストーブの側面の壁、油性場面へのより強い解決。


4は、洗面器やアンダーカウンター洗面台のシンク、水のオーバーフローを拭くと、より簡単ににカウンターをインストールします。


5、キッチンキャビネットの底にナンキンムシを隠したいとは思いませんか? キッチンの食器棚の底にはフタがあり密閉されているので、掃除がしやすくなっています。


デザインは日常生活の中にあるものです。 特に、味わい深く、温かい思い出の詰まったキッチンは、良いデザイン、良い製品を選ぶことで、自分自身や大切な人に多くの満足を与えることができるのです。


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Posted by shailene at 19:23Comments(0)

3つの最高値はどこまでも低くありません。 どの値であっても、この値を超えると危険です

2021年12月24日


今は三高、つまり高血圧、高血糖、高血中脂質の人が増えているんです。 多くの人は、血圧、血糖値、脂質の完璧な値を追求することに執着しているが、それらが低ければ低いほど、体へのダメージが大きくなることに気づいていないのだ。


三高の正常な指標はすべてどのくらいの値なのでしょうか?


1, 血圧


心筋梗塞や心筋梗塞を併発した高血圧の場合、血圧は130/80mmhg以内、拡張期血圧は60mmhgまで下げるのが適当、拡張期血圧はライン上で上下80mmhgに維持する。 脳卒中の既往がある高血圧患者は、24時間外来血圧検査で日中平均血圧が130/80mmhg以上、安静時血圧が100/60mmhgであることが望ましい。 大量の蛋白尿を伴う高血圧患者は、血圧を125/75mmhg以下にすることが望ましい。 高血圧と糖尿病を合併している患者さんでは三高飲食、全体の目標値を130mmhgとすることがより適切です。


2.血中脂質


血中脂質には、脂質、コレステロール、中性脂肪などがあり、生体の重要な構成要素である。 高血圧、糖尿病、喫煙の家族歴のない心身ともに健康な中高年の患者さんでは、脂質の総コレステロールを1リットルあたり5.2〜5.6mmol、HDLを3.6mmol未満にできるだけ抑えることが望ましいとされています。


3.血糖値


血糖値を下げる場合、1時間あたりの血糖値の低下率は5.6mmol/Lを超えないようにすること。 胃が空っぽの時は、全血糖がなるべく1リットルあたり3.9〜6.0mmolであることが望ましいです。 血糖値は食後1時間で1リットルあたり6.7〜9.4mmol、食後2時間で1リットルあたり7.8mmol以下が望ましいとされています。


血圧、血中脂質、血糖値が低すぎると、どのようなダメージがあるのでしょうか?


1.血圧が低すぎる


血圧が低すぎると、夜間の血液の移動を促進する十分な駆動力がなく、夜間の血液の流れが悪くなって静脈血栓症が発生する。 特に脳血管の狭窄がある人は、血圧が低すぎると、脳虚血や脳梗塞を起こす確率が高くなります。


2、血中脂質が低すぎる。


ほとんどの患者さんは、HDLコレステロールを急速に減らし、LDLコレステロールを増やすことで、心血管疾患のリスクを減らすことができると考えています。 実は、LDLコレステロールが高かったり、HDLコレステロールが少なかったりすると、体に害を及ぼし、脳出血を引き起こしやすくなるのです。 一般人の場合、悪玉コレステロールは1リットルあたり3.12ミリモル以下であれば十分です。 心血管系疾患のリスクが高い人は、1リットルあたり2.6mmol未満が必要です。 非常に重要なテーマについては、1.8mmol/L以下であることが必要である。


3.血糖値が下がりすぎている


低血糖は高血糖に比べ、体へのダメージが少ない。 低血糖になると、副腎皮質ホルモンなどの成長ホルモンがたくさん出て、血管収縮を促し、高齢者には血管が詰まって動脈硬化になっている人が多い。 低血糖になると、狭い土台の上でさらに毛細血管が閉じてしまうので、間違いなく心筋梗塞や脳梗塞を引き起こし、命にかかわることもあるのです。 血糖値が高いと、心血管・脳塞栓症や酸素欠乏症の原因となり、心血管疾患の原因となることがあります。 低血糖は心臓の伝導系を傷つけ、心拍数の乱れを引き起こしやすくなります。 また、脳への栄養供給が不十分となり、中枢神経系にダメージを与え、認知症のリスクを高めることもあります。 低血糖は糸球体濾過量を減少させ、腎機能を危険にさらし、亜急性慢性腎不全を引き起こすこともあります。


優しい想い出


完璧な血圧、脂質、低血糖をやみくもに追求する必要はありません。 患者さんは、医師の指示を厳守し、病気のリバウンドを防ぐために薬の量を増やさないようにしてください。


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Posted by shailene at 15:36Comments(0)健康健康